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        【樂活沙塘·護苗行動】從“心”出發(fā) 助力成長——沙塘鎮(zhèn)婦聯(lián)開展“擁抱情緒彩虹 遇見更好的自己”心理健康宣傳教育講座
        發(fā)布日期:2023-11-27 10:09
        來源:本網(wǎng)
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        11月21日下午,沙塘鎮(zhèn)婦聯(lián)在沙塘學校舉辦“擁抱情緒彩虹 遇見更好的自己”心理健康宣傳教育講座,學校學生踴躍參與。 

        活動中,志愿者現(xiàn)場示范,教導學生們認識情緒、管理情緒,幫助學生應(yīng)對學習和生活中的壓力,提升心理素質(zhì)和抗挫能力。學生們積極跟隨志愿者的引導,學習放松方法,逐步提升情緒控制能力,心理狀態(tài)調(diào)整良好?!斑@堂課程很有意義,我學習到了很多控制情緒的方法,在難過的時候,我將通過運動、聽音樂來調(diào)整自己的心態(tài),保持向上的心理狀態(tài)。”參與學生紛紛表示收獲豐富,現(xiàn)場氛圍熱火朝天。

        目前,青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升,已成為社會關(guān)注度極高的公共衛(wèi)生問題。沙塘鎮(zhèn)婦聯(lián)將持續(xù)關(guān)注青少年心理健康問題,積極構(gòu)建更加完善的家校聯(lián)動、社會協(xié)同的學生心理健康工作格局,用心用情守護青少年茁壯成長。


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