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        “展太極魅力,享全民健身” | 2023年開平市新時代文明實踐“醫(yī)療健身”志愿服務(wù)系列活動
        撰寫時間:2023-08-12
        來源: 本網(wǎng)
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        “展太極魅力,享全民健身” | 2023年開平市新時代文明實踐“醫(yī)療健身”志愿服務(wù)系列活動
        撰寫時間:2023-08-12
        來源: 本網(wǎng)

        相關(guān)附件:

        8月7日上午,由開平市新時代文明實踐志愿服務(wù)總隊、開平市文化廣電旅游體育局主辦的“展太極魅力,享全民健身”2023年開平市新時代文明實踐“醫(yī)療健身”志愿服務(wù)系列活動在開平城市南廣場舉行。

        圖片

        太極拳以緩慢、柔和、流暢的動作和深呼吸,不僅能夠鍛煉身體,還能夠調(diào)整心態(tài),促進(jìn)身心健康。通過太極拳的練習(xí),可以改善身體的柔韌性、平衡能力和協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)肌肉力量和心肺功能。

        圖片

        通過開展醫(yī)療健身志愿服務(wù),倡導(dǎo)全民提高健康意識,鼓勵更多市民群眾參加醫(yī)療健身活動,為市民群眾提供一個健康、和諧的城市環(huán)境,推動開平市全力創(chuàng)建全國文明城市提名城市。


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